Tentang Sesi
Dalam menjalani kehidupan, kita telah bertemu banyak individu yang menorehkan luka dan mengalami rangkaian peristiwa dari masa ke masa yang membentuk sebuah trauma. Belum sempat kita memaafkan sesuatu atau seseorang, datang kembali permasalahan lain yang menyebabkan rasa sakit, kekecewaan, dan kesedihan kita semakin menumpuk tanpa pernah bisa kita sembuhkan. Secara tidak sadar, kita kerap menanggung semua beban emosi dan luka batin sendirian. Menimbun semuanya dalam satu tempat, berharap itu akan berkurang dan menghilang, namun kenyataannya kita justru bagaikan bom waktu yang rentan meledak sewaktu-waktu meradang.
Re-Parenting Journey mempersembahkan sebuah meditasi online yang dilakukan rutin setiap bulan sebagai sarana sekaligus fasilitas bagi Sahabat Healing yang ingin melakukan katarsis atau pelepasan emosional. Kali ini, temanya adalah tentang memaafkan. Bagaimana cara kita untuk memaafkan dan berdamai dengan masa lalu; dengan orang-orang yang tak pernah menyadari bahwa mereka adalah penyebab dari rasa sakit kita, dengan peristiwa-peristiwa traumatis yang kita simpan dalam-dalam.
Siapa yang Mengikuti Sesi Ini?
Semua orang yang ingin meringankan beban hati dan pikiran, ingin melepaskan rasa sakit dan berdamai dengan masa lalu, dan ingin memaafkan agar hidup menjadi lebih tenang.
Apa yang Dibahas di Sesi Ini?
Sesi ini membantu Sahabat Healing untuk membuka blockage di hati agar mampu memaafkan, memberi dan menerima cinta. Ilya Sigma akan mengajak dirimu untuk berproses bersama menengok kembali diri dan membasuh luka dengan teknik pernapasan pranayama dan dilanjutkan dengan panduan meditasi. Kegiatan ini sangat powerful jika dapat dilakukan dengan intention yang kuat, memberi kelapangan hati sehingga kita dapat menerima kenyataan dengan apa adanya.
Apa yang Perlu Disiapkan untuk Mengikuti Sesi Ini?
1. Sesi ini adalah ruang aman jadi pastikan dirimu menjadi peserta yang memberi ruang yang kondusif bagi peserta lain, dengan tidak menyebarkan rahasia atau curahan hati peserta lain.
2. Bersihkan ruangan sebelum kamu ingin melakukan sesi meditasi. Tentunya di ruangan yang aman dimana kamu tidak terganggu.
3. Mohon matikan mic, kecuali facilitator meminta dirimu untuk berbicara agar tidak mengganggu peserta lain yang sedang mendengarkan.
4. Gunakan baju yang nyaman dan tidak terlalu ketat.
5. Siapkan jurnal jika kamu ingin mencatat.
6. Relax, trust yourself and enjoy the journey!
Siapa yang Mengisi Sesi Ini?
- Ilya Sigma, seorang penulis skenario, self-healing practitioner, founder Aksara Jiva
- Dipandu oleh Aleima Sharuna, inisiator dan penulis buku Re-Parenting Journey
CATATAN PENTING!
- Pendaftaran ditutup pada 15 September 2022, pukul 12.00 WIB
- Pastikan Anda memasukkan email dan nomor WhatsApp yang benar untuk proses komunikasi
- Silahkan cek email Anda setelah melakukan pendaftaran
- Harap bergabung ke WAG peserta melalui link yang tertera di email setelah pendaftaran berhasil
