Aku dan Anakku 5-10 Tahun

Terlalu Sensitif atau Sensory Proccesing Disorder?

Anak terlalu sensitif sering dihubungkan dengan gangguan sensorik. Pahami Sensory Proccesing Disorder dan bedanya dengan anak terlalu sensitif.

Aku dan Diriku

Efek Negatif Menyembunyikan Emosi

Menyembunyikan emosi memiliki serangkaian efek buruk yang bisa mengganggu kesehatan mental. Apa saja efek buruk yang mungkin terjadi?

Aku dan Anakku 5-10 Tahun

PRO DAN KONTRA SHARENTING

Lalu resiko apa saja yang mengikuti demam “sharenting” ini? Simak penjelasannya berikut.

Aku dan Anakku 5-10 Tahun

Saat Anak Berkata, “Aku Benci Mama/Papa!”

Kira-kira apa yang akan Anda lakukan saat anak berkata "aku benci Mama/Papa?". Bagaimana mengatasi situasi yang cukup mengejutkan ini?

Aku dan Diriku

Kuis : Seberapa Baik Kualitas Tidurmu?

Tidur yang cukup diperlukan karena berbagai alasan, termasuk menjaga sistem kekebalan tubuh, fungsi metabolisme, ingatan, serta mengatur berat badan Anda. Karena tidur sangat penting bagi banyak aspek kesehatan, Anda harus memiliki kualitas tidur yang baik sebagai prioritas. Ingin tahu apakah kebersihan dan rutinitas tidur Anda memengaruhi kesehatan? Ikuti kuis singkat ini untuk menguji pengetahuan Anda […]

Aku dan Diriku

Validasi Emosi Membuat Anak Manja?

Ketika anak sedih, menangis atau jengkel karena satu hal, orang tua mungkin berkata; “Jangan menangis, kamu tuh baik-baik saja.” Tetapi anak mungkin akan berpikir, “ Benarkah? Jika aku baik-baik saja, aku tidak akan menangis sekarang, kan?” Atau ketika anak-anak sangat mempercayai orang tua mereka. Mereka mungkin berpikir, “Ada apa denganku? Mengapa aku terus menangisi hal-hal yang […]

Aku dan Keluargaku

Kuis Mommy Issues : Apakah Hubunganmu dengan Ibu Baik-Baik Saja?

Apakah Anda memiliki hubungan yang tegang atau rumit dengan ibu? Atau mungkin ada masalah dan trauma dari masa kanak-kanak terkait ibu yang terbawa ke masa dewasa dan mempengaruhi kehidupan Anda?  Inilah yang disebut sebagai “mommy issue”.  Jika Anda merasa ragu, apakah Anda memiliki Mommy issues atau tidak, maka kuis ini mungkin bisa membantu. Dalam kuis […]

Aku dan Keluargaku

7 Cara Memperbaiki Hubungan yang Renggang dengan Ibu

Menjelang Hari Ibu, sebagian dari kita mungkin akan menilik kembali bagaimana hubungan kita dengan Ibu. Terlepas dari ketegangan yang ada atau pertengkaran di masa lalu, memiliki hubungan yang baik dengan Ibu mungkin adalah sesuatu yang kita semua idam-idamkan. Tapi dari mana memulainya? Barangkali langkah-langkah berikut bisa kita coba untuk mulai memperkuat hubungan dengan Ibu : […]

Aku dan Diriku

Kuis : Apakah Kamu Memiliki Trauma Masa Kecil (ACE)?

“Anak-anak mengalami trauma bukan karena mereka terluka, tapi mereka mengalami trauma karena merasa sendirian dengan luka itu.” — Dr.Gabor Mate Kuis The Adverse Childhood Experiences, atau “ACEs,” dikembangkan pada 1990-an melalui penelitian yang dilakukan oleh CDC (Centers for Disease Control and Prevention) dan Kaiser Permanente. Para peneliti menentukan bahwa 10 pengalaman masa kanak-kanak yang traumatis, […]

Aku dan Anakku 0-5 Tahun

Kuis : Apakah Anda Cukup Siap untuk Menjadi Seorang Ayah?

Menjadi orangtua adalah saat yang menyenangkan namun juga sekaligus menakutkan. Di beberapa titik kita semua bisa ragu apakah kita siap untuk memulai salah satu petualangan terbesar di dalam kehidupan. Ikuti kuis ini bagi para Ayah guna mengetahui seberapa banyak yang Anda ketahui tentang si kecil dan apakah ada beberapa teknik yang mungkin perlu untuk Anda […]