Tentang Acara
Seringkali, rasa sakit karena kehilangan bisa terasa luar biasa. Ketika mengalami sebuah kehilangan, kita bisa merasakan semua jenis emosi yang sulit dan tidak terduga, seperti shock, kemarahan, ketidakpercayaan, rasa bersalah, dan kesedihan yang mendalam. Rasa sakit karena duka juga dapat mengganggu kesehatan fisik kita, dari kesulitan untuk tidur, makan, atau bahkan dalam berpikir jernih.
Mengatasi kehilangan seseorang atau sesuatu yang kita cintai adalah salah satu tantangan terbesar dalam hidup. Saat kita harus menghadapi kenyataan tentang perginya sosok yang paling berarti dan saat kita harus merelakan diri untuk melupakan impian pribadi dan kesehatan adalah beberapa contoh dari luka kehilangan yang bisa membuat kita takut dan rapuh untuk melangkah lagi.
Lantas, apa yang harus dilakukan agar dapat mulai melangkah maju & perlahan berdamai dengan sebuah kehilangan?
Mengapa dukungan sekitar & komunitas sangat dibutuhkan dalam proses pemulihan diri? Yuk mulai berdamai dengan kehilangan bersama rekan seperjuangan dan teman seperjalanan yang lain agar kamu bisa berproses bersama.
Siapa yang Mengikuti Workshop Ini?
Semua orang yang ingin berdamai dengan kehilangan dan menemukan dukungan dari teman-teman seperjalanan yang juga sedang berproses kembali dari sebuah kehilangan.
Apa yang Dibahas di Workshop Ini?
- Peserta akan dibimbing untuk memahami langkah-langkah yang dibutuhkan untuk menghadapi kehilangan, serta tips untuk memulai proses emotional healing.
- Peserta juga akan dibimbing untuk memulai langkah-langkah berdamai dengan kehilangan dan memulai proses adaptasi melalui Conscious Connected Breathing, yaitu teknik yang berguna untuk membantu relaksasi, melepas trauma dan stress, meningkatkan inner peace, penerimaan diri dan kepasrahan, serta membantu mencapai hidup yang lebih sehat, berkualitas dan bahagia.
Apa yang Perlu Disiapkan untuk Mengikuti Workshop Ini?
- Handphone atau laptop
- Koneksi internet yang stabil
- Headphones (jika ada)
- Ruangan tanpa gangguan
- Yoga matt/sofa/tempat tidur untuk tiduran
- Journal & bolpoin (opsional)
- Hati yang terbuka
Siapa yang Mengisi Workshop Ini?
Workshop diisi oleh Indri Hapsari, seorang Certified Breathwork Facilitator & Certified Reiki Master. Serta dipandu oleh Aleima Sharuna, Inisiator & Penulis Buku Re-Parenting Journey.
CATATAN PENTING!
- Pendaftaran ditutup pada 16 Juli 2022, pukul 08.00 WIB
- Pastikan Anda memasukkan email dan nomor WhatsApp yang benar untuk proses komunikasi
- Silahkan cek email Anda setelah melakukan pendaftaran
- Harap bergabung ke WAG peserta melalui link yang tertera di email setelah pendaftaran berhasil
