Tentang Kelas
Brain rot atau "pembusukan otak" adalah istilah untuk menggambarkan kekhawatiran masyarakat akan dampak negatif konsumsi konten daring yang berlebihan. Alih-alih terhibur, nyatanya hal ini dapat mengakibatkan otak mengalami penurunan kapasitas. Mulai dari rentang konsentrasi yang pendek hingga kecemasan. Apakah kamu merasakannya juga?
Seperti apa sih brain rot itu? Bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasannya di Kelas Virtual Live berikut.
Siapa yang Mengikuti?
- Semua individu yang ingin memiliki habit bersosial media yang lebih sehat
Apa yang Dibahas?
- Apa itu Brain Rot?
- Mengapa dan sejauh mana konten digital bisa jadi ancaman?
- Bagaimana pengaruhnya terhadap produktifitas, hubungan sosial (dengan pasangan & keluarga), serta pada regulasi emosi?
- Apa tanda-tanda individu mengalami Brain rot?
- Contoh kasus
- Apa yang dapat dilakukan (langkah-langkah sederhana)
- Kapan membutuhkan bantuan profesional
- Q n A
Siapa yang Mengisi?
Viniatry Utami, M.Psi., Psikolog, seorang Psikolog Klinis Dewasa lulusan Magister Profesi Psikologi Klinis Universitas Persada Indonesia (YAI). Saat ini menjadi Mitra Ahli School of Parenting.
*Kelas ini khusus member premium SOP. Untuk pendaftaran member, hubungi 085950256739 (WA)
