Tentang Workshop
Beberapa dari kita mengalami masa-masa kelam yang tidak sama sekali menyenangkan di waktu kecil. Hal ini tentu membuat sebagian dari kita ingin mengubur semua momen di waktu kecil dan ingin segera melupakan seluruh kenangan menyakitkan tersebut ketika kita beranjak dewasa.
Masa kecil yang diwarnai dengan duka dan luka dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti orang tua yang sakit sehingga kurang memiliki waktu bersama, kehilangan orang tua atau anggota keluarga terdekat, perceraian orang tua, tidak adanya sosok orang tua baik fisik maupun emosional saat proses pertumbuhan, dan tindakan kasar dari keluarga yang menimbulkan trauma.
Trauma ini dapat meningkat seiring waktu dan tanpa sadar membentuk sebuah luka bernama Abandonment Wound pada Inner Child dalam diri. Sebagian dari kita yang memiliki Abandonment Wound akan sangat sensitif tentang kepergian seseorang karena ia tidak ingin lagi merasakan pahitnya ditinggalkan, sehingga terus memaksakan diri dan bergantung pada orang lain untuk merasa aman. Sebagian lagi akan mengancam meninggalkan orang lain dengan harapan bisa mendapat kekuatan. Tentu ada banyak pula contoh lainnya.
Mari kita duduk sejenak, sadari luka kita untuk kemudian memulihkannya. Mari mulai release Inner Child Wound melalui Conscious Connected Breathing di sesi berikut!
Siapa yang Mengikuti Workshop Ini?
Semua orang yang ingin melatih pernapasan, mendalami teknik connected conscious breathing, melegakan diri dari kecemasan dan trauma, memproses Inner Child Wound dan terhubung dengan Inner Child kembali, bahkan meningkatkan kesehatan dan mencapai kedamaian diri.
Apa yang Dibahas di Workshop Ini?
Peserta akan dibimbing untuk memulai langkah-langkah untuk melepaskan energi negatif dan mencapai kedamaian jiwa melalui Connected Conscious Breathing. Yaitu teknik yang berguna untuk membantu relaksasi, melepas trauma dan stress, meningkatkan inner peace, penerimaan diri dan kepasrahan, serta membantu mencapai hidup yang lebih sehat, berkualitas dan bahagia.
Apa yang Perlu Disiapkan untuk Mengikuti Workshop Ini?
- Handphone atau laptop
- Koneksi internet yang stabil
- Headphones (jika ada)
- Ruangan tanpa gangguan
- Yoga matt/sofa/tempat tidur untuk tiduran
- Journal & bolpoin (opsional)
- Hati yang terbuka
Tolong diinfokan sebelumnya jika anda mempunyai kondisi seperti: darah tinggi kronis, penyakit jantung kronis. darah rendah kronis, epilepsy, operasi yg dilakukan dengan anastesi (baru baru ini), bipolar, schizophrenia, dan keluhan selama masa kehamilan (pendarahan, bed rest, dll).
Siapa yang Mengisi Workshop Ini?
Workshop diisi oleh Indri Hapsari, seorang Certified Breathwork Facilitator & Certified Reiki Master.
Workshop ini dipandu oleh Lusy Sutedjo, Penulis Buku Re-Parenting Journey & Co-Founder School of Parenting.
CATATAN PENTING!
- Pendaftaran ditutup pada 15 Desember 2022
- Pastikan Anda memasukkan email dan nomor WhatsApp yang benar untuk proses komunikasi
- Silahkan cek email Anda setelah melakukan pendaftaran
- Harap bergabung ke WAG peserta melalui link yang tertera di email setelah pendaftaran berhasil
- Sesi ini direkam dengan batas 3 hari setelah acara berlangsung, diharapkan join secara langsung untuk merasakan pengalaman sesi dengan optimal
