Setiap orang dilahirkan dengan kelemahan dan kekuatannya masing-masing. Merupakan hal yang wajar ketika kita memiliki beberapa kekurangan karena manusia pada dasarnya bukanlah makhluk yang dilimpahi kesempurnaan. Namun, kebanyakan dari kita selalu berhenti pada satu waktu untuk memikirkan betapa buruknya diri kita. Seringkali kita tenggelam dalam pemikiran negatif tentang diri, membenci diri, mempertanyakan makna kita berada di bumi, dan hal-hal menyudutkan diri lain yang sebenarnya merupakan bentuk dari insecurity.

Insecurity merupakan perasaan tidak aman yang tumbuh dalam diri akibat keraguan, kecemasan, dan ketidakpastian yang dialami seorang individu dengan sangat kuat. Insecurity juga dapat tumbuh dari pengalaman traumatis di masa lalu, persepsi yang salah, dan sifat perfeksionis. Individu dengan kepribadian insecure memiliki kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain, membutuhkan validasi, menyalahkan diri sendiri, bahkan cemburu dan bergantung pada pasangan.

Insecurity yang tidak ditangani dengan baik akan menyebabkan beragam risiko di masa depan, yaitu gangguan mental yang lebih berat seperti depresi dan paranoid. Oleh sebab itu, di tahun baru ini marilah kita mulai hilangkan rasa insecure kita dalam diri dengan mulai memberikan kesempatan pada diri untuk tumbuh secara internal melalui banyak metode, salah satunya sharing ke Ahli. Online Support Group Asuh Diri akan memfasilitasi Sahabat Healing yang memiliki keluhan dan permasalahan insecurity untuk bertemu via online dengan Ahli dan teman seperjalanan yang suportif.

Online Support Group ini akan diisi oleh dua fasilitator, yaitu:

• Irdha Zahra, M.Psi., Psikolog, Mitra Ahli SOP dan Associate Psychologist

• Meyrantika Maharani, M.Psi., Psikolog, Mitra Ahli SOP dan Associate Psychologist