Akhir-akhir ini, tanpa disadari banyak orang di sekitar kita, atau bahkan diri kita sendiri, yang merasakan kecemasan, ketakutan, kegelisahan, kekecewaan, kemarahan dan emosi negatif lainnya hingga berujung pada burn out. Hal ini terjadi karena kebanyakan dari kita lebih memilih untuk memendam, menyembunyikan dan menyimpan semua emosi diri sendirian.

Kita juga masih belum mengetahui cara yang sehat dan tepat dalam mengekspresikan maupun melepaskan emosi, sehingga hanya bisa menumpuk satu demi satu emosi negatif yang akhirnya membuat perasaan sekaligus pikiran kita lelah. 

Art Therapy merupakan salah satu cara yang dapat dipilih dalam mengatasi stres dan emosi-emosi negatif. Dengan melakukan Art Therapy, kita bisa belajar dan berlatih untuk lebih ekspresif melalui seni. Art Therapy akan menuntun seluruh tubuh kita agar berfungsi dan menyalurkan ide, emosi, maupun perasaan di dalam prosesnya. Ikuti sesinya yuk!

Diskon 5% pembelian buku "My Own World 3 : Coloring Book for Adults (Family Edition)" by Renebook khusus peserta workshop ini hanya di Belanja Pintar SOP.

Semua orang yang ingin mengatasi, mengendalikan, dan melepaskan emosi negatif dalam diri.

Peserta akan belajar cara melepaskan emosi melalui Art Therapy secara Experiential Learning.

Workshop ini diisi oleh Indri Putri Waskithasari, M.Psi., Psikolog, Mitra Ahli School of Parenting, dan Psikolog RS Husada Utama Surabaya.  Bu Indri sudah 10 tahun berpengalaman sebagai Psikolog Klinis dan 5 tahun mendalami Art Therapy. Selain menyelenggarakan layanan psikologi,  beliau juga aktif menjadi pembicara, mengadakan kegiatan talkshow psikoedukasi dan membuka kelas-kelas online. Selain itu, beliau juga merupakan Associate Asessor untuk Asessment Center di suatu perusahaan BUMN sejak 2017 dan tersertifikasi sebagai asessor pada tahun 2015.

Peserta Workshop akan mendapatkan:

- Kemampuan dan Ilmu Baru dalam mengelola emosi

- Kemampuan dan Ilmu Baru dalam Art Therapy

- E-sertifikat bila mengisi link evaluasi