Tentang Workshop
Menurut sebuah tinjauan sistematis, angka kejadian gangguan kesehatan mental seperti depresi dan gangguan kecemasan pada ibu cukup tinggi. Di Indonesia, tercatat sebanyak 22,4% ibu mengalami depresi setelah melahirkan (depresi postpartum). Baby blues disebabkan oleh perubahan hormonal dan sosial (seperti perubahan peran menjadi ibu) setelah melahirkan. Berbeda dengan baby blues, depresi bisa dialami oleh ibu pada masa kehamilan, setelah melahirkan maupun pada kedua fase tersebut.
Sayangnya, meski angka kejadian depresi pada ibu selama masa perinatal ini cukup tinggi, sistem kesehatan mental perinatal belum banyak tersedia. Selain itu, ada juga faktor budaya dan kapasitas paramedis yang menghambat penangangan masalah ini secara optimal.
Mari bersama tingkatkan kesadaran akan kesehatan mental ibu! School of Parenting bersama RS Bunda Group mengadakan Workshop Offline. Ini merupakan program kedua dari "1,000 Hari Damai dalam Pelukan Bunda" yang bertemakan "Kesehatan Mental bagi Ibu".
Siapa yang Mengikuti Workshop Ini?
Semua orangtua yang ingin memahami kesehatan mental ibu.
Apa yang Dibahas?
Sesi 1- Sabtu, 29 Oktober 2022 pukul 10:00 - 12:45 WIB
dengan Melisa, M.Psi., Psikolog, Dr. dr. Cindy Rani Wirasti, Sp.OG (K)Fer
Memahami Baby Blues & Postpartum Depression
Mengenal baby blues dan postpartum depression secara scientific, baik hormonal maupun emosional, serta mengidentifikasi tanda-tandanya, dan bagaimana melewatinya. Di sesi ini, peserta juga akan diajak untuk praktik yoga untuk kehamilan.
Sesi 2 - Sabtu, 5 November 2022 pukul 10:00 - 12:00 WIB
dengan Melisa, M.Psi., Psikolog
Berdamai dengan Peran dan Hidup Baru
Bagaimana bersama pasangan belajar menjalani transisi dalam perubahan peran, mengidentifikasi apa yang perlu adjustment, dan bagaimana bisa melakukannya dengan lebih damai.
Sesi 3 - Sabtu, 12 November 2022 pukul 10:00 - 12:00 WIB
dengan Melisa, M.Psi., Psikolog
Tantangan Memberikan Kelekatan pada Anak
Membangun kelekatan untuk memberikan rasa aman dan nyaman pada anak, mempelajari bagaimana attachment mempengaruhi perkembangan anak.
Sesi 4 - Sabtu, 19 November 2022 pukul 19.00 - 20.30 WIB
dengan Melisa, M.Psi., Psikolog
Memahami Mom Shaming bagi Ibu Baru (Support Group)
Bersama dengan fasilitator, peserta saling sharing terkait kondisi mom shaming yang dialami, dilihat, dan dirasakan, divalidasi oleh fasilitator untuk dibahas bagaimana melewatinya. Bersama dengan fasilitator, peserta saling sharing terkait kondisi mom shaming yang dialami, dilihat, dan dirasakan, divalidasi oleh fasilitator untuk dibahas bagaimana melewatinya. Sesi ini dilaksanakan secara Online Via Zoom.
Siapa yang Mengisi Workshop Ini?
• Melisa, M.Psi., Psikolog. Beliau adalah Psikolog Klinis Dewasa yang telah menempuh pendidikan Sarjana Psikologi di Universitas Tarumanagara dan melanjutkan studi Magister Psikologi Profesi Klinis Dewasa di Universitas Indonesia. Beliau memiliki peminatan pada permasalahan gangguan kecemasan, depresi, hubungan pernikahan, keluarga, dan klinis dewasa lainnya. Bu Melisa juga merupakan Founder @betterme.idn dan seorang Psikolog di Personality Development Center, serta menjadi Mitra Ahli School of Parenting.
• Dr. dr. Cindy Rani Wirasti, Sp.OG (K)Fer, Dokter Obstetri dan Ginekologi RSIA Bunda Ciputat
Apa Saja yang Peserta Dapatkan di Sesi Ini?
• 90 menit kelas interaktif
• Handout materi
• Worksheet
• Support Group melalui WhatsApp
• E-certificate bagi yang mengikuti FULL PROGRAM
Dimana Sesi Ini Berlangsung?
HDI Hive Menteng
Jl. Probolinggo No.18, RW.2, Gondangdia, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10350
CATATAN PENTING!
- Pendaftaran ditutup pada 29 Oktober 2022 pukul 08.00 WIB
- Pastikan Anda memasukkan email dan nomor WhatsApp yang benar untuk proses komunikasi
- Silahkan cek email Anda setelah melakukan pendaftaran
- Harap bergabung ke WAG peserta melalui link yang tertera di email setelah pendaftaran berhasil
