Tentang Sesi
Kesehatan fisik dan mental adalah investasi terpenting dalam tubuh yang sayangnya tidak jarang mendapatkan perhatian paling kecil dari masing-masing individu.
Segala bentuk emosi yang tidak terproses dengan baik, kebiasaan buruk yang tidak segera dihindari, dan pengalaman masa lalu yang terus menghantui masa kini tanpa penanganan yang tepat adalah beberapa contoh bagaimana kehidupan masa kini dari sebagian besar dari kita.
Kita lebih senang menyenangkan diri dengan hal-hal yang bersifat temporer, melarikan diri dari konflik dengan melakukan pelampiasan yang belum tentu sehat, dan terdistraksi dengan kepenuhan isi kepala ataupun keadaan sekitar. Dengan berada di zaman yang serba canggih dan praktis, kita justru sulit menemukan waktu untuk benar-benar fokus dan lepas kepada diri sendiri. Sulit untuk menemukan kedamaian dan ketenangan dalam memecahkan masalah yang sebenarnya berakar dari dalam diri.
Salah satu cara yang dapat dicoba untuk berbagai masalah kehidupan yang kita temui adalah mulai menyembuhkan diri sendiri oleh diri sendiri. Betapa mudah dan melegakannya ketika kita mampu menangani apapun yang ada dihadapan melalui kemampuan pribadi. Mengetahui bahwa semua orang pasti menginginkan hal tersebut dan berhak untuk dibekali kemampuan khusus dalam membantu perjalanan penyembuhan, Asuh Diri memberikan fasilitas pengajaran TAT Mandiri kepada Sahabat Healing.
Yuk, mulai memutus rantai luka dan trauma melalui teknik TAT (Tapas Acupressure Technique) ini!
Siapa yang Mengikuti Sesi Ini?
Sesi ini cocok untuk Sahabat Healing yang ingin belajar lebih terkait TAT. Sangat direkomendasikan bagi Sahabat Healing yang ingin memperdalam pengetahuan sekaligus kemampuan dalam TAT, merasakan pengalaman langsung dalam melakukan TAT pada diri, ingin mulai menyembuhkan diri sendiri dengan TAT yang bisa dilakukan kapan saja dimana saja.
Apa yang Dibahas di Sesi Ini?
Peserta akan dibimbing untuk mulai terkoneksi dengan diri, merasakan sensasi di tubuh dan emosi yang saling terkait, mengidentifikasi bagaimana proses luka maupun konflik pada diri itu tumbuh, dan melakukan TAT pada diri melalui sesi selama 4 jam bersama Ahli. Meliputi:
• Mengetahui apa itu stres, beban emosi, ataupun cedera batin
• Pengenalan Tapas Acupressure Technique (TAT)
• Belajar melakukan TAT secara mandiri via online
• Mengenali apa saja yang dapat kita proses ataupun hadapi
Siapa yang Mengisi Sesi Ini?
Sesi ini diisi oleh Aleima Sharuna, Certified TAT Trainer dan Insiator Asuh Diri
CATATAN PENTING!
- Peserta terbatas
- Sesi online ini diutamakan untuk peserta yang berada di luar Jakarta
- Pendaftaran ditutup pada 21 Januari 2023 pukul 13.00 WIB
- Pastikan Anda memasukkan email dan nomor WhatsApp yang benar untuk proses komunikasi
- Silahkan cek email Anda setelah melakukan pendaftaran
- Harap bergabung ke WAG peserta melalui link yang tertera di email setelah pendaftaran berhasil
