Tentang Acara
Tentu Parents sudah tidak asing dengan ungkapan, didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat pula. Menjaga kesehatan fisik dan mental mutlak harus kita lakukan agar kita dapat terus produktif dan menuntaskan tugas-tugas kita sehari-hari. Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkannya, salah satunya dengan Yoga, karena yoga adalah olahraga tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, kelenturan, serta pernapasan demi peningkatan kesehatan mental dan fisik.
Kali ini School of Parenting berkolaborasi dengan Nice N Fit Gym membuka Kelas Intensif Yoga untuk Pemula.
Siapa yang Mengikuti Workshop Online Ini?
Orang dewasa yang ingin belajar Yoga
Apa Saja yang Dibahas?
1. Yoga for stress relief
2. Yoga for immune booster
3. Yoga for anxiety
4. Basic vinyasa flow
5. Gentle yoga for covid recovery
Siapa yang Mengisi Workshop Ini?
Workshop ini akan diisi oleh Annis Fas, beliau adalah seorang Yoga Teacher, owner Nice N Fit Gym dan Founder NF Academy.
- Pendaftaran ditutup pada 09 September 2021.
- Pastikan Anda memasukkan email dan nomor WhatsApp yang benar untuk proses komunikasi.
- Silahkan cek email Anda setelah melakukan pendaftaran.
