Tentang Kelas

Saat anak sedang berulah, pernahkah Parents mencoba untuk mencari tau sebenarnya apa sih yang ada di dalam pikirannya? Sebagai orang tua kita perlu melatih anak menyadari pikiran dan emosinya. Namun, pastinya hal itu perlu dimulai dari diri sendiri ya. Salah satu cara yang bisa dipakai adalah melalui Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

CBT adalah sebuah metode terapi yang dapat diterapkan untuk mengubah suatu perilaku dengan menyelesaikan masalah dengan mengubah cara berpikir dan perilaku kita. Dengan CBT, kita dapat membantu anak untuk mengenali dan menyadari pikiran negatif yang ada di pikirannya dan menggantinya dengan pikiran yang lebih positif. 

Bagaimana sih menerapkan CBT dalam pengasuhan anak? Pahami di Kelas EXCEL ini. Materi ini terbagi menjadi dua bagian. Part 1 untuk mengenali CBT dan Part 2 untuk menerapkan CBT. Semua sudah dikupas tuntas!

Cocok Untukmu yang...

• memiliki anak usia 3-10 tahun & remaja
• sedang memiliki kesulitan komunikasi dengan anak
• ingin memahami hal-hal di balik perilaku anak

Tentang Pembicara

Firman Ramdhani

Psikolog Klinis

Kelas Lain
Firman Ramdhani

Psikolog Klinis lulusan Universitas Indonesia yang juga merupakan seorang Certified of Cognitive Behavioral Therapist. Selain itu, Pak Firman juga merupakan founder dari Mind Institute, sebuah platform yang berfokus pada otak dan Cognitive Behavioral Therapy.

Lampiran

Worksheet The Cognitive Model.pdf

Ulasan

Ulasan setelah bergabung di kelas Cognitive Behavioral Therapy: Terapi Perilaku Berdasarkan Cara Kerja Otak Anak

Diskusi

Diskusi tentang kelas Cognitive Behavioral Therapy: Terapi Perilaku Berdasarkan Cara Kerja Otak Anak