School of Parenting | Memahami Luka Di Balik Emosi

Materi Kelas

39:33

Kelas berlangsung 05 Januari 2023

Tonton Sekarang

Marah, sedih, kecewa, bahagia, seringkali kita mendefinisikan diri kita hanya pada perasaan itu saja. Seperti dengan mengatakan "Saya orang yang mudah marah, mudah sedih, saya itu pemarah". Padahal, kita sebagai manusia memiliki multi-emosi. Sering juga terjadi satu emosi sebagai reaksi dari pemicu yang terjadi, bukanlah yang sebenarnya yang kita rasakan. Karena itu kita perlu tahu, hal apa sesungguhnya yang ada di balik emosi yang muncul. Apakah ada luka batin tertentu?

Karena sesungguhnya, we are not our emotions. Yuk kenali pemicu emosimu dan hal apa sebenarnya yang ada di balik emosi melalui kelas ini!

• Semua orang yang ingin mengenali pemicu emosi diri

• Semua orang yang ingin memahami hal-hal di balik emosi yang muncul

• Mengenali pemicu (emotional triggers)

• Mengetahui hal-hal di balik reaksi emosi yang muncul

• Memahami diri agar tidak mudah terpicu

Toetiek Septriasih, M.Psi., Psikolog, Psikolog Klinis lulusan dari Magister Psikologi Klinis Universitas Gadjah Mada. Bu Toetiek fokus dalam bidang resiliensi dan juga self development. Selain itu, Bu Toetiek juga memiliki sertifikasi Points of You (Level 2) dan menjadi Mitra Ahli School of Parenting.

Ada kendala dalam mengakses kelas ini? Hubungi kami

Tombol akan aktif bila kamu sudah menonton seluruh materi. Kamu juga akan mendapatkan e-certificate setelah mengisi feedback.
Yuk selesaikan materimu!

Isi Form

Ulasan