contact@schoolofparenting.id
(+62) 859 - 5025 - 6739
×
MASUK DAFTAR MEMBER
Media Belajar Partnership
contact@schoolofparenting.id (+62) 859 - 5025 - 6739

Improve Your Relationship through Self-Compassion

Materi Video

51:21

Memahami Konsep Self-Compassion & 3 Elemen Self-Compassion (Self-Kindness, Common Humanity, Mindfulness)

07:08

Mungkinkah Self-Compassion Bisa Mengarah pada Self-Pity (Mengasihani Diri Sendiri)? & Perbedaan Mindfulness dan Self-Compassion

11:20

Memahami Fisiologi dari Self-Criticism dan Self-Compassion

15:47

6 Cara untuk Mempraktikkan Self-Compassion (Forgiveness, Growth Mindset, Gratitude, Generosity, Be Mindful, Write A Letter)

12:17

Kaitan Self-Compassion dengan Relasi Kita

04:49

Kelas berlangsung 25 November 2022

Rp 50.000

Member Premium Rp 35.000

Tentang Video

Kita sering mendengar tentang self-love. Namun, lebih jauh lagi sebenarnya terdapat self-compassion yang tidak kalah penting bahkan merupakan penerapan yang lebih mendalam dari wujud self-love.

Self-compassion adalah bagaimana kita memberikan welas asih yang utuh pada diri meskipun kita sedang berada pada suatu kegagalan dan merasakan ketidakmampuan. Ketika kita melatih dan mempraktikkan self-compassion, ternyata bukan hanya kualitas hubungan dengan inner self saja yang meningkat. Akan tetapi, juga berdampak pada kualitas hubungan kita dengan orang lain sehingga kita dapat merasakan dunia menjadi lebih damai.

Pahami lebih dalam tentang penerapan self-compassion di Workshop On-Demand ini!

 

Pembahasan Materi

• Memahami Konsep Self-Compassion & 3 Elemen Self-Compassion (Self-Kindness, Common Humanity, Mindfulness)
• Mungkinkah Self-Compassion Bisa Mengarah pada Self-Pity (Mengasihani Diri Sendiri)? & Perbedaan Mindfulness dan Self-Compassion
• Memahami Fisiologi dari Self-Criticism dan Self-Compassion
• 6 Cara untuk Mempraktikkan Self-Compassion (Forgiveness, Growth Mindset, Gratitude, Generosity, Be Mindful, Write A Letter)
• Kaitan Self-Compassion dengan Relasi Kita

 

Tentang Pembicara

Debora Basaria, M.Psi., Psikolog, Psikolog Klinis dan Mitra Ahli School of Parenting. 

 

Contact Us School of Parenting
×

Info Masa Keanggotaan

Perpanjang Paket