contact@schoolofparenting.id
(+62) 859 - 5025 - 6739
×
MASUK DAFTAR MEMBER
Media Belajar Partnership
contact@schoolofparenting.id (+62) 859 - 5025 - 6739

Melepaskan Emosi dengan Coretan (Therapeutic Art Activity)

Materi Video

34:22

Memahami Emosi, Fungsi Dasar Emosi dan Perbedaan Emosi dengan Perasaan

12:16

Seni dan Pelepasan Emosi: Efek dari Aktivitas Seni terhadap DirI

06:19

Menyesuaikan Alat Lukis/Gambar Sesuai dengan Kondisi Pribadi Masing-Masing

04:17

Praktik Memulai Coretan

11:30

Kelas berlangsung 23 April 2022

Rp 50.000

Member Premium Rp 35.000

Tentang Video

Emosi dalam diri seringkali sulit untuk kita kontrol. Rasa cemas, takut, gelisah, kecewa, marah, atau emosi negatif lainnya justru yang pada akhirnya membuat kita stress dan burnout. Emosi yang muncul ini, secara tidak sadar kita tekan dalam-dalam dalam kesendirian. Mungkin karena salah satunya kita belum menemukan bagaimana emosi ini perlu diperlakukan. Untuk itu, mengolah emosi menjadi hal yang lebih positif bisa menjadi pilihan agar kita lebih rileks dan tidak mengalami kelelahan secara emosional.

Art Therapy menjadi salah satu cara yang dapat dipilih dalam mengatasi stres dan emosi-emosi negatif. Kita bisa belajar menuangkan emosi melalui seni. Art Therapy akan menuntun seluruh tubuh kita agar berfungsi dan menyalurkan ide, emosi, maupun perasaan di dalam prosesnya. Pelajari langkah-langkahnya di Workshop On-Demand ini. Akses materinya!

 

Pembahasan Materi

• Memahami Emosi, Fungsi Dasar Emosi dan Perbedaan Emosi dengan Perasaan
• Seni dan Pelepasan Emosi: Efek dari Aktivitas Seni terhadap DirI
• Menyesuaikan Alat Lukis/Gambar Sesuai dengan Kondisi Pribadi Masing-Masing
• Praktik Memulai Coretan

 

Tentang Pembicara

Indri Putri Waskithasari, M.Psi., Psikolog, Mitra Ahli School of Parenting, dan Psikolog RS Husada Utama Surabaya.  Bu Indri sudah 10 tahun berpengalaman sebagai Psikolog Klinis dan 5 tahun mendalami Art Therapy. Selain menyelenggarakan layanan psikologi,  beliau juga aktif menjadi pembicara, mengadakan kegiatan talkshow psikoedukasi dan membuka kelas-kelas online. Selain itu, beliau juga merupakan Associate Asessor untuk Asessment Center di suatu perusahaan BUMN sejak 2017 dan tersertifikasi sebagai asessor pada tahun 2015. Bu Indri juga merupakan Founder @talktome_talkshow dan Co-Founder @ruangjeda.art.

 

Artikel Terkait

 

Modul Terkait

Contact Us School of Parenting
×

Info Masa Keanggotaan

Perpanjang Paket