School of Parenting | PART II • Penerapan Cognitive Behavioral Therapy untuk Anak

Materi Video

01:03:34

Kelas berlangsung 15 Januari 2021

Rp 60.000

Member Premium Rp 42.000

Tentang Video

Saat anak sedang berulah, pernahkah Parents mencoba untuk mencari tau sebenarnya apa sih yang ada di dalam pikirannya? Sebagai orang tua kita perlu melatih anak menyadari pikiran dan emosinya. Namun, pastinya hal itu perlu dimulai dari diri sendiri ya. Salah satu cara yang bisa dipakai adalah melalui Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

CBT adalah sebuah metode terapi yang dapat diterapkan untuk mengubah suatu perilaku dengan menyelesaikan masalah dengan mengubah cara berpikir dan perilaku kita. Dengan CBT, kita dapat membantu anak untuk mengenali dan menyadari pikiran negatif yang ada di pikirannya dan menggantinya dengan pikiran yang lebih positif.

Bagaimana sih menerapkan CBT dalam pengasuhan anak? Pahami di Workshop On-Demand ini. Semua sudah dikupas tuntas!

CBTanak

Pembahasan Materi

• Menyadari Pikiran Diri dan Mengajarkan Anak Untuk Mencari Tau tentang Pikirannya

• Menggali Pikiran Anak dengan Socratic Questioning

• Framework of Socratic Questioning (Fokus dengan Pikiran, Memahami Pikiran, Mencari Blindspot, Kesimpulan & Sintesis)

• Merespon Pikiran Anak dengan FAST (Fact, Alternative, So What, Toll)

• Yang Bisa Dilakukan Saat Masih Sulit Menghadapi Perilaku Anak? Menerapkan TIP Skills (Toward the senses, Intense exercise, Paced breathing)

• Menerapkan Cognitive Behavioral Therapy Ketika Anak Sedang Emosional

Tentang Pembicara

Firman Ramdhani, M.Psi., Psikolog, seorang Psikolog Klinis dan Certified Cognitive Behavioral Therapist. Beliau juga menjadi Mitra Ahli School of Parenting.