School of Parenting | PART I • Mengenal Cognitive Behavioral Therapy untuk Anak

Materi Video

45:21

Kelas berlangsung 14 Januari 2021

Rp 50.000

Member Premium Rp 35.000

Tentang Video

Saat anak sedang berulah, pernahkah Parents mencoba untuk mencari tau sebenarnya apa sih yang ada di dalam pikirannya? Sebagai orang tua kita perlu melatih anak menyadari pikiran dan emosinya. Namun, pastinya hal itu perlu dimulai dari diri sendiri ya. Salah satu cara yang bisa dipakai adalah melalui Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

CBT adalah sebuah metode terapi yang dapat diterapkan untuk mengubah suatu perilaku dengan menyelesaikan masalah dengan mengubah cara berpikir dan perilaku kita. Dengan CBT, kita dapat membantu anak untuk mengenali dan menyadari pikiran negatif yang ada di pikirannya dan menggantinya dengan pikiran yang lebih positif.

Bagaimana sih menerapkan CBT dalam pengasuhan anak? Kenali dulu yuk tentang CBT Workshop On-Demand "Mengenali CBT untuk Anak". Semua sudah dikupas tuntas!

Pembahasan Materi

• Memahami Dysfunctional Thinking sebagai Fokus dari Cognitive Behavioral Therapy

• Prinsip Penerapan Cognitive Behavioral Therapy dalam Parenting

• Skema Kognitif untuk Menerapkan Cognitive Behavioral Therapy (Activating Events, Belief System, Consequences) & Studi Kasus

• Bagaimana Otak Bekerja: Memahami The Upstairs Brain & The Downstairs Brain

• Melatih & Mengembangkan The Upstairs Brain Anak

Tentang Pembicara

Firman Ramdhani, M.Psi., Psikolog, seorang Psikolog Klinis dan Certified Cognitive Behavioral Therapist. Beliau juga menjadi Mitra Ahli School of Parenting.